Вода - залог здоровья

Все мы много раз слышали, что состоим из воды более чем на 90 процентов, так почему же мы осознанно не пополняем ее запасы каждый день. Задумайтесь, не от этого ли вы себя так плохо чувствуете? Надо выпивать 1,5-2 литра воды в чистом виде (не чай и кофе, а вода!!!). А сколько потребляете вы?

Стоит также отметить и качество воды, ведь она должна содержать в себе и различные полезные нашему организму минералы.

я очень много пью, за ноутом постоянно сижу и куча чашек вокруг меня, в день получается около 3 литров

пью каждый день около 3 литров, не считая чая и кофе..их вообще тоннами..понимаю. что вредно, но давно заменили еду водой..минимум еды-больше воды...как-то так..

2л И БОЛЬШЕ ПИТЬ НЕ НУЖНО И ЕСЛИ ПОЧКИ ЗДОРОВЫЕ